Le plus grand ennemi de toute personne souhaitant perdre du poids face à la faim et l'appétit. Ceci est souvent vécu comme des fringales pour des types spécifiques de nourriture, comme les sucrés, gras ou, pire aliments gras sucrés, comme le chocolat, d'où le terme "chocoholic".
Ce sont ces fringales qui sont responsables de vous faire un excès de poids, en premier lieu, mais les envies sont amplifiés encore plus loin quand vous allez sur un régime alimentaire, c
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