Les experts chargés de faire des groupes ou des clients à perdre le poids d'employer une stratégie très simple, mais efficace, qui donne des résultats incroyables. Vous aussi, vous pouvez atteindre votre but de perte de poids si vous employez la même stratégie que je vais partager avec vous.
Il n'a pas d'importance ce programme, vous l'appliquer à, assurez-vous qu'il est un programme qui est en ligne avec votre protocole de perte de poids. En d'autres termes, si vous ne croyez pas à prendre des «pilules magiques» pour atteindre votre but, ne suivent pas un programme qui appelle pour l'achat de leurs médicaments pour le faire fonctionner.
Les experts de la stratégie que vous pouvez utiliser avec votre programme AUJOURD'HUI
L'armée est une organisation qui a besoin pour remplir les objectifs, qu'il s'agisse de rapports de retour avec l'intelligence ou d'obtenir des troupes en forme pour le combat. Que font-ils dépendent pour assurer les objectifs se accompli (et soit dit en passant, il a travaillé depuis un jour et continuer à travailler jusqu'à la fin des temps)?
Il est appelé INSPECTION (également connu sous le nom de responsabilisation). Comment cela s'applique à votre succès perte de poids? Regarder et voir.
Hausse des taux d'échec sans que la stratégie en place
une semaine, vous sont incroyablement motivé pour faire les choses que votre programme vous dit de faire, si vous les faites.
La semaine suivante, vous n'avez toujours ce que votre programme vous demande de le faire. Mais, comme la vie continue il ya d'autres choses qui semblent occuper plus votre esprit que votre perte de poids "devoirs". Peut-être les amis de l'extérieur du rouleau ville et insister pour qu'ils vous traitent à un all you can eat buffet pour vous permettre de revivre la vie comme au bon vieux temps.
Si vous n'allez pas avoir une "inspection" bientôt, comment êtes-vous susceptible de «tomber du wagon" (HARD), tandis que vos amis en ville, ou tout autre moment où il semble «justifié» d'abandonner votre nouvelle et saine mode de vie? Je vais répondre sans hésitation ...Très probable.
Maintenant, les inspections peuvent venir dans sa forme traditionnelle où les contrôles quelqu'un sur vous pour voir si vous confirmé vos responsabilités, ou il peut prendre la forme où vous rendre compte à quelqu'un en notant ce que vous faisiez. Cette attention (donnée) est la raison pour laquelle les militaires exercent leurs fonctions, pourquoi les employés exercent leurs fonctions, et pourquoi les enfants évoluent dans un environnement quand ils savent que quelqu'un nous regarde, fournir une rétroaction.
Résultat de la révélation d'une entreprise
Une entreprise a été aux prises avec des travailleurs motivés, ils ont décidé d'investir dans une expérience. Ils infusé différents stimuli en milieu de travail pour voir si elles pouvaient obtenir plus de production de leurs travailleurs. Croire en un milieu de travail ouvert, ils avisé les employés que des expériences seraient menées au cours des prochaines semaines et des résultats documentés.
Ils ont expérimenté avec la lecture des différents types de musique, avoir des examens du rendement quotidien, le réglage des paramètres de température, offrant de petites pauses fréquentes, offrant choisir vos propres heures de pause, et beaucoup d'autres provocations. Ils ont été stupéfaits de leurs conclusions.
Toutes les expériences amélioration de la production. C'est vrai, TOUS. Alors, quel est le secret pour obtenir leurs travailleurs à produire plus? Il était tout simplement que les employés ont reçu une attention!
La solution vraiment pas cher ou gratuit pour Vous
Le pouvoir de faire attention à vos efforts feront toute la différence si vous avez du mal à perdre du poids.
Mais, que faire si vous ne pouvez pas se permettre d'embaucher quelqu'un pour vous donner l'attention, c'est à dire un entraîneur personnel, ou de trouver quelqu'un de soutien pour vérifier sur vous ou de lui faire rapport? Etes-vous hors de la chance? NON, mais seulement si tu promets de faire cet exercice simple tous les jours.
Trouver un calendrier, un planificateur, ou juste un simple cahier (ou en acheter si vous ne trouvez pas un). Maintenant, puisque vous savez ce que vous avez à faire tous les jours pour exécuter votre plan de perte de poids, il vous suffit de connecter le bas si vous avait ou n'avait pas le faire.
Il est TRÈS important de se connecter à, même si vous n'avez rien fait. Fournir la raison pour laquelle vous n'avez pas fait la demande et toute les informations qui vous convient de révéler "caché" sabotages. Il pourrait s'agir de manger quand vous vous sentez seul, quand vous êtes chargé d'émotion, quand vous vous ennuyez, n'exerce pas parce que vous êtes fatigué du travail, etc
Si vous regardez sur votre log / journal intime, vous remarquerez les choses révéler sur vous-même et vos habitudes. Vous aurez à vous voir à partir du point d'une tierce personne de vue, et "voir" toutes les raisons pour lesquelles vous avez eu du mal à perdre du poids de toutes ces années.
Maintenant que vous savez pourquoi vous avez eu du mal à exercer, par exemple, faire des ajustements à votre plan d'amaigrissement. Essayez de travailler dans l'AM, si il semble que le PM est trop dur. Préparez tous vos repas un moment si c'est trop difficile à préparer votre repas que vous allez. Il ya beaucoup de coups secs que vous pouvez faire pour le faire fonctionner. Même les plus forts de personnes dans le monde n'ont pas envie de travailler un grand nombre de fois si vous n'êtes pas très différent de celui des gens en forme. C'est juste qu'ils ont trouvé un moyen de le faire fonctionner.
Récapitulatif
Professionnels de prêter attention aux progrès de leur client et les luttes et faire des ajustements sur la route. "Amateurs" pense que les choses censé aller en douceur, facile, et le fruit du hasard. Les résultats sont jour et nuit.
Donnez-vous l'attention que vous méritez. Vérifiez-vous souvent, sinon, tous les jours. Ne pas attendre que quelqu'un vienne «sauver» vous. C'est une mentalité de victime et il vous rend impuissant. Plaster dans votre esprit et faites-en votre devise:
"Si je choisis de ne rien faire aujourd'hui, j'ai choisi de peser plus lourd demain» (paraphrase de Zig Ziglar).
