L'une des revendications les plus remarquables prestations Green Tea, c'est que la boisson la perte de poids. La recherche a montré que ses ingrédients naturels stimuler le métabolisme dans le long terme, et dont le bénéficiaire modifier la façon dont votre corps tire son énergie de la nourriture que nous mangeons.
Inévitablement, cela a attiré l'attention des «grandes affaires». Nestlé a un thé vert de boissons gazeuses appelé Enviga qu'il est prudent de ne pas faire de la publicité étant une solution de perte de poids en soi, mais "c'est un plus simple, le choix positif, vous pouvez faire pour maintenir un équilibre sain, jour après jour". De même de nombreuses pilules pour maigrir »diront qu'ils contiennent 'extrait de thé vert. Malheureusement, certaines pilules amaigrissantes sont truffés d'ingrédients moins souhaitable ainsi, et ainsi de mieux les éviter, mais ils contiennent des extraits de sa capacité à brûler des calories et même de bloquer l'absorption des graisses.
L'ingrédient du thé vert clés dans ces produits est un puissant polyphénol anti-oxydant connu sous le nom EGCG (épigallocatéchine gallate). Mais bien sûr vous n'avez pas besoin d'acheter des canettes de boissons, ou des pilules pour maigrir pop, pour obtenir ce thé vert de prestations. Bars quelques tasses de thé est la manière naturelle pour obtenir une allocation journalière, mais le meilleur des produits peuvent aider à fournir une dose concentrée de l'EGCG quand c'est nécessaire - et peut être une alternative pratique si vous êtes loin de thé.
Le thé vert de prestations de perte de poids commence par les polyphénols qui nuisent à la manière de votre corps stockant l'énergie excédentaire de la nourriture sous forme de graisse. Lorsque vous mangez, votre corps transforme les aliments en une forme dans laquelle l'énergie de la nourriture peuvent être transportés dans le flux sanguin aux cellules dans le corps. Votre niveau d'activité détermine alors si toute cette énergie dans le sang s'use, et tout excédent est stocké sous forme de graisse. Bien sûr, trop de graisses stockées conduit à l'obésité et les problèmes de santé que nous connaissons tous l'obésité peut entraîner. Mais polyphénols du thé vert d'activer l'enzyme responsable pour dissoudre l'excès d'énergie dans le sang, et la tendance à créer plus de graisse corporelle est réduite.
Ensuite, nous trouvons que l'EGCG se combine avec la caféine naturellement présente dans le thé vert pour déclencher une réponse qui promeut l'utilisation de matières grasses, par opposition aux sucres, dans le sang comme source d'énergie dont nous avons besoin d'être actif. C'est ce qu'on appelle «thermogenèse» et vous donne l'énergie supplémentaire et, surtout, de l'endurance. En définitive, il aide aussi à brûler les graisses stockées corps de le ramener dans le sang pour l'utiliser comme combustible.
Ce que vous pouvez voir maintenant, c'est que le thé vert introduit un «cercle vertueux» qui peuvent considérablement aider dans vos efforts de perte de poids. En d'autres termes, faire le thé vert de prestations dans votre routine quotidienne, sera
réduire la quantité d'excès d'énergie dans le sang étant stockés sous forme de graisse corporelle
promouvoir l'utilisation des graisses, plutôt que les sucres, dans le flux sanguin, ce qui
augmente votre endurance vous encourager à exercer plus
l'exercice de plus brûle plus de calories (à la fois les graisses et les sucres)
exercer construit plus de plus de masse musculaire
plus grande masse musculaire signifie métabolisme plus élevé
métabolisme plus élevé brûle plus de calories, ce qui signifie moins d'énergie en excès dans le sang
